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新手指南

疫扫而光时_我们一起去户外吧!

你有多久没有去倾听大自然的声音,没有快乐的在蓝天白云下奔跑,没有背着背包在山水间畅快跋涉?当疫情过后,宅家一个多月的你最想做的是什么?是不是和我一样想立即奔向梦想中的那个地方,来一场说走就走的户外之旅?

 

 

 

湖北加油

 

 

 

人生无常,经历了这次新冠疫情,大家一定都深有感触,只有健康的身体才是王道。相信经历了这次天灾,人们更加懂得什么样的人生是有意义的,什么样的生活方式才是最健康科学的。

 

 

 

 

 

 

 

疫情之后,相信户外人的生活方式更值得推崇!

 

 

 

因为……

 

 

01

 

户外是最健康的生活方式

 

 

 

 

户外,既是一种运动,又是一种健康、科学的生活方式,还是一种文化。

 

 

 

 

 

 

 

当你背上行囊,行走在人迹罕至的森林、草原、沙漠、戈壁或山川的时候,户外就是一项综合活动,既要求一定的身体素质,还要有坚韧的毅力。

 

 

 

 

 

 

 

当你走向田园山野,走向江河湖海,走向户外旖旎风光,呼吸着清新的空气,感受着大自然带来的美好时,户外带给你的则是一种健康的生活方式。

 

 

 

 

 

 

 

人生一定要走过不同的地方,看过不同的风景,体验过不同的文化,才算不负这一生韶华。

 

 

 

02

 

户外能强健体魄、愉悦心情

 

 

 

 

生命在于运动,运动使人常青,这是一个通晓的道理。

 

 

 

 

 

 

 

玩户外是最全方位的运动,无论是徒步,骑行,登山,跑步等等,在户外享受美景的同时,最大益处就是也锻炼了身体,收获了健康。

 

 

 

 

 

 

 

为什么现在越来越多的人开始喜欢户外,其实原因很简单。因为户外是既可看风景又可锻炼身体,放松心情,让身心都健康愉悦的运动方式。

 

 

 

 

 

 

 

走在户外的路上,你会发现,那些经常旅行的人眼睛里似乎都放着光。他们步履匆忙,精神饱满,神采飞扬!

 

 

 

03

 

户外能让人成长和进步

 

 

 

 

户外是人生最大的课堂,很多人在户外都能得到成长和进步。

 

 

 

 

 

 

 

户外活动要离开自己熟悉的环境,接触新的事物及环境,这就丰富了我们的生活阅历、增长了见识。有些见识可能是从书中、电影电视上见过,但不亲自行动你将永远只是粗浅认识。古人云:“读万卷书,行万里路”、“绝知此事要躬行”就是这个道理。

 

 

 

 

 

 

 

在户外还能锻炼人的生存能力,在户外辨别方向,取火做饭,野外露营等等,这一切都要靠自己。户外的经历,能让你拥有极强的生存能力,让你从内心成长、强大。

 

 

 

 

 

 

 

玩户外的人,对于世界的认知远甚于他人,身处于不同习俗和文化中,层出不穷的新体验,让他们学到各种颇具价值并且可复制的处事策略,帮助他们在不确定性面前依然保持冷静和高效。

 

 

 

04

 

户外能陶冶情操、提高个人修养

 

 

 

 

古人云:“仁者乐其山,智者乐其水”,借山水陶冶情志早就是古人的一种人生追求。

 

 

 

 

 

 

 

在户外,当我们带着回归自然、探访自然、亲近自然、锻炼体质、增长见识等愿望走向户外时,在这山与水间,同时也是在陶冶情操、修行品位。

 

 

 

 

 

 

 

在户外,可以发现美丽,留住美好。能见到许多不同的事物,持续经历的新鲜事保持了大脑思维和视野的敏锐性。他们可以从他人眼中的凡事中发掘出不凡之美,这项技能往往让他们成为出色的摄影师、诗人。

 

 

 

 

 

 

 

 

户外的经历和见闻,可以让人深思和感悟很多道理,提升修为。很多路上的人,物质不一定富有,但是他们的内心一定是富足的。

 

 

 

05

 

户外能收获友谊,懂得尊重

 

 

 

 

户外不是一个人的事情,生活其实也是这样的。一个人在野外徒步时,常会遇到需要人协助的时刻。那个人可能是与你同路的驴友、也可能是陌生人,但是在路上,他们都是户外人。在这个过程中,你会懂得朋友相助的重要性,也会明白好多事不是凭一己之力可以搞定的。

 

 

 

 

 

 

 

户外的人更善于倾听,重视沟通。参加活动,更多的是一个团队的合作。爱户外的人知道,想要获得深度理解,必须要悉心聆听,获得成功与建立良好的关系网密不可分,理解别人,才能与他们建立稳固的关系。

 

 

 

 

 

 

 

一个经常远行的人,往往能看出自己与周围人的差距,旅行最大的好处就在于,你会有很多机会和陌生人交谈,当你和他们产生连结时,也就是开始用不同的视角看世界的时候。

 

 

 

 

 

 

 

在户外,是一个你无论富有还是贫穷,都能收获相同美好的地方。在这里,所有人没有分别,他们都有一颗向往户外的心,他们都是渴望自由的追梦人。学会尊重别人,尊重别人的文化和风俗,也是户外中最重要的成长。

 

 

 

 

 

 

 

走向户外,一个人独思寻古式的行走是一种方式,但和一些志同道合的朋友行走会更有意义。

 

 

 

06

 

户外让人回归自然,扩大胸怀和格局

 

 

 

 

户外,是一个纯粹自然的世界,走进的人也能真正的感受到回归自然的轻松和舒适。

 

 

 

 

 

 

 

我们在城市生活久了,就会慢慢的给自己带上一副面具,为了生活,我们活得不真实,失去了自我。但是去户外,在大自然的环境里,人也会变得纯真和简单,在户外我们还是最初的自己,活成了自己想要的模样。

 

 

 

 

 

 

 

“荡胸生层云,一揽众山小”,户外的自然环境,能让人在身临其境时胸怀广大,身心惬意。到大自然中去,站在高山之巅,极目世界,那种油然而生的心情应是广泛的,让人心胸和格局皆能变的广阔。

 

 

 

 

 

 

 

在户外,人世间的世事纷争、功名利禄、荣辱得失等就会变得淡薄,体会到什么是“澹泊”,体会到什么样的生活及人生观才能保持一个真正的自我。在户外,我们身心放松、达观处世,再回到都市时,会更多一些微笑,少些烦恼。

 

 

 

 

 

 

 

爱户外的人更会管理情绪、调整心情。他们常常会经历不同的压力,以及各种不可知的意外发生,但他们总是能够管理恐惧情绪,雨过天晴,获得成功。

 

 

 

07

 

户外能让你拥有激情 ,活在当下

 

 

 

 

 

学会活在当下能让人身心全面受益,爱户外的人就能够明白,他们呆在一处的时间是稍纵即逝的。这让他们比其他人更珍惜活在当下。

 

 

 

 

 

他们不一定很富有,但一定知道怎么精打细算,爱户外的人尊崇的是花最少的钱走最远的路,看最美的景。云游四海的经历让他们可以基于生活成本的考量选择目的地。

 

 

玩户外的过程,是一个自然而然地磨练性格、培养技能的过程,既有启发性,又富于教育性。爱户外的人在旅途中学会了这些技能,也因此在生活中更可能取得成功。

 

 

 

08

 

户外有更多欢笑,更多快乐

 

 

 

 

 

玩户外的目的之一,就是让自己更加快乐,这和生活的意义不谋而合,大自然的山河日月、草长莺飞,能够洗去我们内心的烦恼,让心态更加良好。

 

 

 

 

 

 

研究表明,探索户外让我们快乐,爱户外的人不定期地在探寻一些新奇的地方,这让他们比其他人更常笑逐颜开。

 

他们遇见各式各样的人,亲眼见证难以置信的风光,品尝新奇美味的食物,这些都让他们幸福开心。其实,拥有了快乐,才是你人生中最大的成功。

 

 

 

 

 

 

 

去户外,并不是为了短暂的逃离,而是在路上更好的遇见。遇见美景,遇见陌生人,遇见未知的世界,遇见更好的自己......

 

“疫”扫而光时,我们一起去户外吧!

 

 

 

 

一场灾难,让我们清醒:

 

曾经错过多少美好,

 

昔日失去多少机会。

 

不要总是等待,

 

能做的就做,

 

想见的就见,

 

活好当下,珍惜眼前,

 

才是最聪明的选择。

 

   —我心飞翔

 

  文章出自:辣椒水 www.xdwpz.com

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